Dietas personalizadas

La principal ventaja de las dietas personalizadas, y sin duda la que más valoran nuestros clientes, es la facilidad con la que se adapta al día a día de cada uno.

Lejos quedaron aquellas dietas costosas a base de verduras y ensaladas. Es la hora de introducir en nuestra vida una dieta equilibrada ajustada a nuestras gustos y necesidades, ya sea para adelgazar, engordar, para deportistas o para suplir algún deficit de vitaniminas o minerales.

Cada persona es un mundo, y por eso es tan importante adaptarse a cada cuerpo.

En la primera consulta nuestra dietista, Sonia Criado, te hará un estudio en función a tu altura, peso, actividad física, estudiando tu rutina y teniendo en cuenta tus comidas favoritas.

Después, cada semana se parasará revisión para ver cómo está responiendo el cuerpo, cambiar el menú para no cansarnos de comer siempre lo mismo.